kaoriです(^^)✨✨
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⁡ミルキー🌈🐶だけではなく😅
人間も〜ハイシニアになるって事は…
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大変です！
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今日、ようやく…
父の家🏠のあらゆる所に…😅
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手すりが…つきました!
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階段、お風呂、トイレ…
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手すりだらけ…😳
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どんなに、健康であっても😅
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やはり、筋力を維持するのは
大変な事…です。
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もちろん❣️ハイシニアのおじいちゃん、
おばあちゃんでも♪
しっかりされてる方も💕いらっしゃいますよね🤗
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その方々は、本当に、幸せかと♪思います🥰
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みんなで、その方々の
仲間入りを💕目指していきましょ😊
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お顔でわかる病気
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舌👅
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舌👅を、チェック✅してみましょう
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真ん中の線　(正中線) 以外に
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亀裂か入ってませんか？
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舌に歯型がつくのと反対で💦
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身体が
乾燥している症状です😞
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なので、唾液が少なくなったり
口の中も乾いています。
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口👄の中が、乾いてしまうと💦
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ウィルスが、増殖したり💦
口臭が、キツくなったり💧…😱
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水分の♪多い野菜
ビタミンや栄養のある食物を摂取しましょ♪
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白菜🥬大根♪トマト🍅(温めたトマトが冬は⭕️)
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お味噌、具沢山スープ💕
美味しく作って😊食べちゃいましょ！
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身体の乾燥を💦
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舌👅に症状を、出してくれてます♪
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中医学からの考えでは!
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気血が、足りてない状態です😢
虚弱体質で、栄養も潤いも不足気味…💦
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経絡も滞ってる状態ですね！
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そんなときは、簡単に指圧できるツボ💕
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通里　　つうり　
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押してみて下さいね❣️
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