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中医学における気をめぐらせるため、呼吸法というセルフケア方法があります。施術では、経絡をスムーズに通した最後の押し上げに、呼吸を整えながらストレッチを行います。ご自身で深く吸うことで十分な酸素を身体の隅々まで届けられます。主に中医学をベースにしたサロンを神戸にて営業しております。

こんにちは♪kaoriです(*^^*)今日は、睡眠の質を上げるための♪呼吸法を勉強しましょう。皆さんは、ぐっすり眠ることができていますか?しっかり寝ているつもりでも、朝起きたら~疲れが取れていない!なん…

施術後にはお客様に合わせたセルフケアを神戸でアドバイスしています。美肌をご希望の方に、呼吸法を用いた洗顔方法などをお伝えしています。日々の呼吸はリラクゼーション効果としても、気をめぐらせる大事な要素です。

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