深呼吸😮‍💨しましょ！

ストレス社会のこの世の中💦
簡単に、ストレスが軽減できたらラッキー🤞でしよ！

私は、いつも…鍼灸の先生に〜
自分の身体を整えるのは、何したら良い？って
毎回、しつもん‼️

そして笑笑
毎回…
　　教えた、深呼吸😮‍💨しとこか？

やっぱり…深呼吸😮‍💨ねぇ〜‼️
わかりまちたぁ♪
頑張りますぅ✨✨

てな✨✨感じです😆

深呼吸😮‍💨した時に
大きく横隔膜が、上下に動き膨らんでいますか？

チェック✅してみて下さいね♪

経絡マッサージsalon(神戸)
re sucre