神戸のリラクゼーションならre sucre | コラム

今回は、深呼吸で身体をリラックスさせることができるマッサージ法についてご紹介します。このマッサージ法には、血流促進効果があり、身体をほぐして緊張を解きほぐす効果が期待されます。是非、この記…

美しい肌を手に入れるためには、全身の血流を促進させることが大切です。そのために、リラクゼーションのテクニックとして、ツボを刺激する方法があります。今回は、全身にあるリラクゼーションのツボを…

リンパ流してリフトアップ！血行促進で美肌効果アップの方法とは？というタイトルをご覧いただき、皆さまは美肌のために様々な努力をされていることと思います。本記事では、リンパが流れることで肌のた…

日常の疲れやストレスがたまると、首の周りに凝りや痛みが現れることがあります。しかし、首のリンパを流すことで血行を促進することができ、疲れを和らげることができます。今回は、首のリンパを流すツ…

花粉症の季節がやってきました。アレルギー症状に悩まされる人も多いと思います。そこで、リラクゼーションやツボ押しを取り入れて花粉症対策をすることがオススメです。今回は、効果的なツボポイントを…

お肌に悩む方は多いですが、実は簡単な方法で改善ができることをご存知でしょうか？そこで今回は、お肌を綺麗にする効果的なツボと、そのセルフケアの方法をご紹介します。日々のスキンケアにプラスして…

脳脊髄液を流すセルフケアでリラックス！最高の癒しを手に入れようというタイトルが示す通り、自分自身で行うケアによって脳脊髄液を流し、身体をリラックスさせることで、最高の癒しを手に入れることが…

ストレスが原因で身体が疲れていると感じたことはありませんか？そんな時におすすめなのが、脳脊髄液を流すリラクゼーション効果があるツボのマッサージです。今回は、プロのリラクゼーションセラピスト…

コンピューター作業やスマートフォンの使用などで、現代人は眼精疲労に悩まされることが多いです。そこで、リラクゼーション業界では、眼の疲れを和らげるためのツボを紹介しています。本記事では、その…

春の到来とともに訪れる花粉症。薬を使ってもなかなか症状が改善されないという方も多いのではないでしょうか。そこで、リラクゼーション業界のプロがおすすめする花粉症対策があります。それは、特定の…