神戸のリラクゼーションならre sucre | コラム

日常のセルフケアに！というタイトルを見て、あなたは何を思い浮かべますか？健康な体を維持するための食事や運動、心身のリラックス方法、スキンケアなど、自分自身で毎日取り組むことができるセルフケ…

現代社会において、多くの人々が様々なストレスに悩まされる日々を送っています。これまでに様々なストレス解消法が提唱されてきましたが、今回ご紹介するのは経絡ツボリンパを利用したリラクゼーション…

リンパを流すという言葉を耳にしたことはありますか？実は、リンパ液が溜まってしまうと身体の不調を引き起こすことがあるのです。そこで、今回はリンパ液が溜まる原因や確実な流し方を紹介します。正し…

冬の季節は、寒さによる冷えや腰痛が悩みのひとつです。そんな冷えや腰痛を解消するために、注目されているのが温活法です。今回は、温活法が腰痛解消や美肌効果につながる理由や、具体的な方法について…

腰痛は身体の不調の中でも、特に多くの人に悩みとなっています。肉体労働や運動不足、姿勢の悪さなど、原因は様々ですが、その改善方法にはツボ押しがあると言われています。自宅でできる簡単な腰痛改善…

リラックスしたいと思っても、忙しい毎日に追われていると、なかなか気持ちが落ち着かないこともありますよね。そんな時におすすめなのが、頭のツボを刺激することでリラックス効果が高まるリラクゼーシ…

心身の疲れが溜まってきた時、マッサージは一つの解決策として考えられます。中でも、リンパ流し経絡マッサージという技術は、身体の不調を根本から改善することで、心も体もスッキリするという効果が期…

リンパの老廃物を排出して、体の中からすっきりしましょう！今、注目されているリラクゼーション法には、圧倒的なリンパツボ押し効果があると言われています。疲れやストレスで溜まった老廃物をスムーズ…

体調が優れない時や疲れがたまっている時、身体のデトックスをしたいと思いませんか？そんな方にお勧めなのが、リンパを流すツボです。リンパをスムーズに流すことで、余分な水分や老廃物を排出すること…

今、美肌に必要なのはリンパ液の流れです。リンパ液が滞ると、肌荒れやニキビ、くすみの原因になります。そこで注目すべきは、リンパツボというポイント。リンパツボを刺激することでリンパ液の流れを促…