神戸のリラクゼーションならre sucre | コラム

夏の暑さが厳しくなると、お出かけするだけでも汗だくになってしまいますよね。そんななか特に注意したいのが、ひえのぼせや熱中症です。今回は、そんな暑い季節でも安心して過ごせるように、リラクゼー…

人間の体内には、経絡と呼ばれるエネルギーの通り道が存在しています。この経絡を通じて、血液やリンパ液が体内を流れ、代謝や免疫系の働きを支えています。しかし、ストレスや運動不足、不規則な生活習…

疲れやストレスを感じた時、リラックスすることが大切です。しかし、リラックスするためには効果的な方法を知る必要があります。今回は、リラックス効果の高いツボの位置を解説したツボマップをご紹介し…

リラクゼーションは心と体を癒し、ストレスを解消する効果があるため、多くの人々に親しまれています。しかし、リラクゼーションを始める前には、自分で行うセルフケアが非常に重要です。この記事では、…

ストレスは現代人にとって避けては通れない課題です。しかし、そのストレス解消法の一つに呼吸法とストレッチがあります。呼吸法は深い呼吸をすることで、体に十分な酸素を送り込み、心身ともにリラック…

現代社会において、ストレスや疲労がたまりやすい生活を送っている方も多いのではないでしょうか。そんな中、自宅で手軽にでき、身体の疲れを癒やすことができる経絡マッサージが注目されています。今回…

美しい肌やストレス解消に効果的な経絡セラピーを体験してみませんか。経絡セラピーとは、中国伝統医学において用いられる施術法で、人体に流れる気（エネルギー）を整えることで、体の不調や心のストレ…

カッサフェイシャルケアとは、お肌の引き締めや血行促進を目的としたマッサージ法です。しかし、この施術は単なる美容法ではなく、東洋医学の考え方に基づいているのです。経絡とは、東洋医学で言われる…

疲れがたまったり、不調を感じたりするとき、経絡セルフケアは効果的な方法の一つです。経絡は、おおよその場所と繋がり方が定まっているエネルギーパスで、身体内の各器官や組織をつなぐ役割を持ってい…

最近、ストレスや疲れで自律神経の乱れを感じる方が増えてきています。そんな時におすすめしたいのが経絡マッサージです。経絡マッサージは、中国伝統医学に基づく手技療法で、経絡（けいらく）と呼ばれ…