経絡を活性化して美肌に
2023/06/09
美肌を手に入れるためには、化粧品を使ったり食生活を改善したりすることが重要ですが、中医学では経絡（けいらく）を活性化することが美肌にも効果的とされています。経絡は身体内を流れるエネルギーパ…
血行促進に効く！血流改善の方法
2023/06/08
血流が良好であれば、体内の栄養素や酸素がスムーズに運ばれ、代謝も上がるため、健康的な体作りにとってとても大切です。しかし、現代人の生活習慣により、血行不良に陥っている人が増えています。そこ…