神戸のリラクゼーションならre sucre | コラム

今回は、肩こり解消に効果的な経絡を流して、リフトアップ効果もあるリラクゼーション術をご紹介します。近年、ストレスや長時間のデスクワークなどで肩こりが慢性化する人が増えています。そんな方にお…

今回は、自宅で簡単に行える1分間のエクササイズをご紹介します！このエクササイズは、マリオネットラインと呼ばれる顔の下部のたるみを改善するためのセルフケア方法です。わずかな時間でできるので、忙…

反り腰は現代人にとって大きな問題の一つとなっています。正しい姿勢を保つことができず、腰や背中に負担をかけるため、長時間の座り仕事や立ち仕事で疲れやすくなってしまいます。そんな反り腰を改善す…

日常生活において、ストレスは避けられないものです。しかし、ストレスを解消して心身共にリラックスする方法があります。それは、呼吸法とストレッチを組み合わせたリラクゼーションです。この新しい提…

現代社会ではストレスや疲れが溜まりやすく、健康への意識が高まっています。中でも、経絡リラクゼーション施術は、身体に溜まったエネルギーの流れを整えることで、心身のバランスを整えるとともに、疲…

自宅で過ごす時間が増え、ストレスを感じることも多いかもしれません。そこで、自宅で気軽にできるリラックス法をご紹介します。ストレッチや深呼吸、音楽やアロマテラピーなど、簡単にできる方法を取り…

自然治癒力を高める経絡マッサージとは、東洋医学に基づいたマッサージ法であり、経絡という体内のエネルギーパスに沿って施術を行うことで、身体の自然治癒力を高める効果が期待されます。近年、自然治…

経絡を流すフェイシャルケアとは、伝統的な東洋医学の考え方に基づき、顔の経絡を丁寧に刺激して、自然治癒力を高め、美肌効果を実感する施術方法です。最近では、美容業界でも注目されており、多くのサ…

リンパ流しという言葉を聞いたことがありますか？顔のむくみ解消に効果的な手法で、美容や健康に興味のある方には注目されているケア方法です。本記事では、リラクゼーション業界のプロによる顔のリンパ…

経絡施術とは、体内に流れる気が円滑に流れるように調整する東洋医学の施術法です。この施術により、血流やリンパの流れが促進され、様々な症状の改善が期待できます。今回は、この経絡施術について詳し…