神戸のリラクゼーションならre sucre | ブログ

リンパ循環を改善することは、健康的な身体にとって非常に重要です。しかし、現代の多忙な生活において、運動不足やストレスなどによりリンパ循環が悪化し、身体の不調が起こることがあります。こうした…

腰痛は、現代人が抱える身体の不調の一つです。長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の乱れ、運動不足などが原因となっています。そんな腰痛に効果的なのが、リラックスストレッチです。病院や…

こんばんは♪kaoriです(^^)⁡⁡⁡⁡⁡⁡中医学の先生からは…⁡食事が、薬💊なのよ‼️と、教えて頂きました。⁡一般的に〜これからの季節💦暑くて、冷たい物ばかり食べてると…内臓が冷えてしまいす。旬の食べ物を食べ…

現代人は、パソコンやスマートフォンなどの電子機器を使うことが多くなり、目の疲れを感じることが増えています。特に長時間の画面作業などで疲れた目を癒す方法は、多くの人が知りたいと思っていること…

こんばんは♪kaoriです(^^)⁡⁡⁡⁡セルフケアを勧める理由⁡⁡続きです✨✨⁡⁡病気って、患った人しか…辛さはわからない…じゃないですか？⁡⁡⁡脱毛症でも、色々です。⁡円形脱毛症や、甲状腺や内臓からくる脱毛症…コ…

こんばんは♪kaoriです(^^)⁡⁡⁡⁡セルフケアを勧める理由⁡⁡続きです✨✨⁡⁡病気って、患った人しか…辛さはわからない…じゃないですか？⁡⁡⁡脱毛症でも⁡円形脱毛症や、内臓からくる脱毛症…コロナの後遺症…etc⁡⁡そ…

忙しい現代社会ではストレスや緊張感が日常茶飯事となっています。その中でも、睡眠不足は健康に深刻な影響を与えることが知られています。そこで今回は、睡眠効果を高めるためにリラックスすることが必…

こんばんは♪kaori(^^)です✨✨⁡セルフケアとか、馬油シリーズなんですが…シンプルケアを投稿する理由(^^)⁡⁡⁡⁡⁡皆さんは、⁡馬油って聞いて⁡⁡馬油ねぇ…🤔⁡or⁡馬油かぁ…🙄⁡⁡ですよね？⁡⁡な〜ぜ？セルフケアやこ…

忙しい生活や長時間の立ち仕事によって、ふくらはぎがパンパンに張って疲れがたまっていませんか？そんなとき、気軽にできる自宅でのふくらはぎマッサージがおすすめです。この記事では、リラクゼーショ…

こんばんは♪kaoriです(^^)✨✨昨日は、最近♪施術に通わせてもらっている💕salonのオーナー様と〜三宮のCAfE+さんに、行ってきました♪@cafe_pls私は、あまり長居は出来なかったのですが😅手作りのジンジャーエ…