re sucre
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こんばんは♪kaoriです(^^)

こんばんは♪kaoriです(^^)

2023/05/22

こんばんは♪kaoriです(^^)


またまた

ご無沙汰してます😅💦
父の事で、大忙しです…笑笑


年金通りと言われている😂

私の住んでる所は…


皆さん80後半〜90近い方々 👏👏👏


お見かけしたら…


こんなんなったら、あかんで😂って


一言頂けます💦

その時は、🎾テニスを一生続けよう😍って
心に誓います🤣




自力で、しっかり歩ける❣️素晴らしさ

美味しく何でも食べれる❣️嬉しさ

ぐっすり眠れる❣️心地よさ


ハイシニアさんで、全てを備わってる方は…
中々💦いらっしゃらない…

もちろん、元気でパワフルな方も
いらっしゃいますよ💕
尊敬しますよね🥰






ストレスなどでの
身体の中の、滞りをスムーズにすると…


癒されますし♪
身体は、正直なので💕反応してくれます☺️

⁡栄養をとって
質の良い睡眠♪
ほどほどの運動♪

リンパを流したり
ツボを押して、経絡を流したり
血流を良くしたり♪


色々な方向から、セルフケアできますので♪


⁡少しずつ
紹介していきたいと思います😊



楽しくお付き合い頂けると嬉しいです✨✨




最後まで
お付き合い頂きありがとうございます💕








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