こんばんは♪kaoriです(^^)
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今日は…
セルフケアする前の心構え❣️です
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セルフケアの投稿とかは
沢山の方が、リールやライブを投稿してるので‼️
あえて…動画はやめときます🤣
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(勝てる気がしません😅)
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で☝️
今日は〜
セルフケア前や、してる時の♪意識です
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経絡やリンパを流したり
筋肉をマッサージ
ツボ押し
ストレッチ
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どこかにアプローチする事によって
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少しずつ♪身体が楽になったりします💕
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そこで、一つ☝️
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アプローチして…身体を楽になる前に
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治したい❣️って、思うんじゃなく…
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これしたら、治るんだ❣️
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って、意識しましょ♪
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できたら、言葉に出して下さい☺️
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？？？ですよね？😅
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でもね、意味がわからなくても…
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一度♪試してみてください☺️
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病は、気から‼️って…
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昔から、言われてる言葉❣️
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これって、ほんとなんですよ〜👍
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続きます♪
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最後まで…
お付き合い頂きありがとうございます😊
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一週間が始まりますね♪
皆さんが、素敵な一週間を過ごせますように💕
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日々、感謝を忘れずに✨✨
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