こんばんは♪kaoriです(^^)
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しっかり🍂冬の季節になりましたね💦
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今年の夏は、暑すぎて　☀️
夏生まれの私も…😅
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寒い🥶方が、マシかも？🙄って
思ってましたが…やっぱり🫣
寒いの嫌い…😅　です💦
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お顔で病気がわかる‼️
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お口👄
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唇💋が赤い‼️白い‼️編です。
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赤くなってる💋
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大体、おわかりになりますよね？
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熱がこもってる症状ですね！
赤くなるって…
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ピンク🩷色の、きれいな💋は♪
健康な証拠ですよ😊
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それを、超えて…赤が濃い色になっていると…
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虚熱…疲労や老化で、体内の水分が減り💦
　　　熱を持ってしまう状態
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実熱…高熱で、👄だけでなく💦
　　　顔全体が、赤くなり💦ウイルス感染等で
　　　熱がでている状態
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白っぽい💋
下瞼でもで、確認できますが…
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💋でも、白っぽかったり💦青白い状態は
貧血気味の状態です。
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少し🤏体調が…おかしいなあ？って
感じたら…
👄の色、下瞼の色などを確認してもらうと…
熱っぽいとか、貧血気味…判断できます。
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そんな時は、無理をせず！
栄養のある食事を、しっかりよく咀嚼して下さい‼️
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そして、睡眠💤
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人間♪
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食べて🍽️寝る💤
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そして、運動🏃‍♀️
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これが、1番の身体作りです💕
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難しい事では、ないんですけどね…😅
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