kaoriです(^^)✨✨
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冬⛄️本番…って、感じですね💦
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今年は、ほんとに暖冬なのかな？
期待します♪
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今日からは、お顔をシリーズ‼️
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👅舌です♪
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中医学では、
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望診
聞診
切診
問診
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で、診察します。
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望診が、お顔での診察…
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顔色や、皮膚の色…目の様子…舌👅
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舌って、
結構、しっかり症状を出してくれます。
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皆さん、歯🦷は♪
毎日、磨いて♪確認される方も多いかと☺️
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舌👅…見ます？
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わたしは、漢方医の先生に…
舌👅の事を
教えてもらったので、たまーに確認して💦
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あーあ🙄って、感じです笑笑
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一緒にお勉強してもらって！
舌👅に、
興味を持ってもらえたら嬉しいです☺️
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今日は、特別編😆
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舌👅も、
老化するんですよね〜悲しいことに😅
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舌👅の筋肉も、衰えるんですぅ😂
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50歳手前ぐらいから、
お顔がシュッとされてる方も💦
顎の下に、お肉が…😳
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もちろん‼️ふっくらされてる方…
ガッツリ二重顎😅
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これってね〜
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ふっくらさんは、もちろんなんですが💦
シュッとしてるのに…この顎下は？なんなん？
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50手前、あるあるなんです😂
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実は‼️
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舌👅の筋肉が、
衰えて…上顎に舌👅が、
収まっとかないといけないのに💦

ダラ〜って、
気を抜いてしまってるんですよ〜😱

(マスク😷生活で、
口呼吸してしまってるしね💦)
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そんな事、言われても〜😂
でしょ？
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首のストレッチと一緒に♪
舌の👅筋トレした方が、効果が早いです♪
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筋トレは、舌👅回しですね♪
右左10回ずつでも、結構きついかと😆
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舌👅が、上顎にしっかりペタって
おさまると、顎のもったりさんが…
スッキリさんに💕変身しますよ！
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気になる方は、試してみて下さい☺️
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次回からは、舌👅お勉強しまーす！
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