リンパを流すのも、血流を流すのも〜

酸素が、入らないと💦
だめなのよね👎

現代人は、呼吸が、浅い😨

息💨してる割には

ちゃんと身体に入っていない💦

自律神経も、弱るし…
良いこと一つもない😭

でもね‼️
これが、出来ると✨✨

未来は、明るい🔆

セルフケアで、身体が変化するのって
すごくない？⤴️笑笑

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